私は毎月、最低でも1冊の読書を自分の行動リストに入れています。今月手に取ったのは、一冊の小説──タイトルは「君と会えたから……」。どこか寂しげで意味深なその言葉に、不思議と惹かれるものがありました。 本を開くと、赤い折り...

ここ一週間、モヤモヤすることが多くありました。 自分に納得がいかない。自分に嫌気がさす。つい自分を責めてしまう――そんな感情に何度も支配されてしまい、夜ベッドに入っても気持ちよく眠りにつけず、翌朝までそのマイナスの気持ち...

最近、気になっていることのひとつが、次女の部活です。 昨日は、私の帰宅がいつもより早く、長女が遅かったため、妻・次女・私の3人で食卓を囲むという、少し珍しい時間を過ごしました。次女はいつも通り部活を終えて、いつも通りの夕...

私は計画の中に、「大切な人に会う」というテーマを取り入れています。その目的は新しい情報に触れて、自分に刺激を与えることにあります。志のある人との時間は情報収集のみならず、「雨上がりの虹」を見たような晴れやかな気持ちになる...

私の働き方のモットーは、「お金の自由」「時間の自由」「場所の自由」の３つを手に入れることです。私のメンターはこう言いました。 「人生における仕事の時間はおよそ10万時間。その時間が楽しいものか、苦痛に耐えるものかで、人生...

今日は恒例の「リフレッシュデー」。月に2回、自分を整えるための大切な時間として、あらかじめスケジュールに組み込んでいます。午前は六条温泉喜多の湯で体調を整え、午後は岐阜県図書館でひとり作戦会議、夕方には体育館でトレーニン...

今朝いつもの時間に起きて、リビングにやってくると何やら騒がしい様子。長女と次女が洗面台の取り合いで、小競り合いをしているのです。次女がいつもの時間より早く自宅を出発したいため、長女とバッティングしたというわけです。そもそ...

「人生は100年の夏休み」ーーこの言葉を見た瞬間、心がフーっと軽くなるのを確かに感じました。今日は仕事帰りにショッピングセンター内の書店に立ち寄りました。私は改めて目標設定をしたのです。ひと月に最低１冊の本を読むと。その...

昨夜、我が家ではちょっとした“事件”が勃発しました…なんて書くと「えっ！？」と勘違いされるかもしれませんが、実はそんな大げさな話ではなくて――連日の暑さに耐えかね、家族全員で寝室を一つにしたという、ただそれだけのこと。 ...

先日、何気なくフェイスブックを眺めていたときのこと。「知り合いかも」の表示が目に留まりました。普段はあまり気にしないのですが、なぜかこの日は気になって、写真をスクロールし始めました。見覚えのある名前が並ぶ中に、ふと目が止...